诺如病毒成人恶心

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起成人恶心和呕吐的病毒，通常通过污染的食物或水传播。感染后，患者常常会感到剧烈的恶心、呕吐、腹泻等症状，给日常生活带来极大的不适。

诺如病毒的潜伏期通常为12到48小时，症状可能持续一到三天。由于其传染性极强，尤其是在密闭空间和人群聚集的地方，容易引发疫情。感染者在发病期间及症状消失后的一段时间内仍具有传染性，因此在此期间应尽量避免与他人密切接触。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用生冷食物和不洁饮水，是预防感染的重要措施。感染后应注意补充水分，以防脱水，尤其是对于老年人和儿童来说更为重要。

如果出现严重的呕吐和腹泻症状，建议及时就医，特别是当伴随高热、剧烈腹痛等情况时。切勿自行用药，以免加重病情。在恢复期间，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和刺激性食物，以帮助身体尽快恢复。保持良好的生活习惯和饮食卫生，是预防诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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