中年人膝盖痛应该怎么办

女,45岁 2019-01-27

病情描述:睡一晚上觉第二天起来感觉膝盖骨很疼,放直了不能弯,腿一动膝盖 就疼,我想问一下中年人膝盖痛应该怎么办?

随着年龄的增大,中年人的骨头之间的分泌润滑液减少,如果不注意运动方式很容易引起疼痛。考虑为膝关节退变性关节炎,表现为膝关节活动疼痛,尤其是上下楼梯时。这时候要减少运动,佩戴护膝保护一下,痛剧烈,可以口服一些非甾体止疼药物,补充钙片和一些增强骨关节润滑剂分泌的保健药品。如果得不到缓解就去相关的医院,拍一个膝关节X线了解一下关节的情况。恢复了之后,少做会伤膝盖的动作,比如下蹲的姿势,膝盖少超过脚尖,但可多压腿,增加肌腱的修复。

2019-01-27

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