每天喝牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物，含有很多蛋白质，大多数人都有每天喝牛

喝纯牛奶会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肥胖主要是由于摄入热量过量，运动量太少引起的。早上喝纯牛奶没问题，不会发胖的。如

早餐奶和纯牛奶哪个容易发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对于纯牛奶来说，早餐奶会更容易让人体发胖。纯牛奶是一种常见的乳制品，其中含有丰

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

运动后喝纯牛奶会胖吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

运动后喝纯牛奶一般不会胖。牛奶属于比较常见的奶制品，当中含有的热量或者是脂肪一

一天三包纯牛奶会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天三包纯牛奶是会引起发胖的。一般来说一天最多喝两包的牛奶，大约是一斤的量。两包

喝纯牛奶容易发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝纯牛奶是不容易发胖的。牛奶中的乳清蛋白可以降低能量的效率，对肥胖有一定的抵抗

早饭后可以喝纯牛奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早饭后可以喝纯牛奶，但是最好间隔一个小时，因为刚吃完饭，马上喝纯牛奶，会给胃造成

早上空腹喝纯牛奶会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹喝纯牛奶一般不会胖。空腹喝纯牛奶对胃肠道消化不好，有可能会导致胃肠道蠕

喝纯牛奶容易发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝纯牛奶是否会导致肥胖，主要取决于饮用量以及日常饮食搭配。纯牛奶是一种营养丰富的