提高免疫力的炖品

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:提高免疫力的炖品

要想提高免疫力可以吃一些炖牛肉。牛肉中含有多种营养物质,不但可以补充人体营养,还能够提升身体细胞的活性,增强免疫力,起到强身健体的功效。再加牛肉炖熟之后,高温将体内的蛋白质分解,更加有利于人体的吸收。除此之外还可以食用一些山鸡炖蘑菇。鸡肉中本身也富含有许多营养物质,蘑菇中也含有一些矿物质,二者一起炖熟后服用,对于提高人体免疫力有着很好的效果。

2020-05-30

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