改善消化不良吃什么食品

女,32岁 2021-05-01

病情描述:最近几天有些消化不良,但是不想吃药,想通过食疗的方法来缓解,改善消化不良吃什么食品?

改善消化不良可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的食品,比如白菜、猕猴桃、胡萝卜、小米粥、苹果等。

但是这些食物只能起到辅助治疗的作用,治疗消化不良还是需要在医生指导下使用一些助消化的药物,例如吗丁啉、肠道益生菌等,以便达到更好的治疗效果。

患者在日常生活中也要合理的安排作息时间,避免熬夜,饮食也应定时定量。

2021-05-01

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