诺如病毒怎么得到

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。在食用未煮熟的海鲜、未清洗的水果和蔬菜时，容易感染该病毒。诺如病毒也可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭环境中，如学校、医院和游轮等场所。

诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，感染后通常在12到48小时内出现症状。病毒在体内的潜伏期较短，因此传播迅速，尤其是在集体生活环境中。为了预防感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和清洗也是防止感染的重要措施。处理食物时，避免与感染者的直接接触，使用消毒剂清洁可能被污染的表面。

在感染诺如病毒后，患者应保持充足的水分摄入，以防脱水。尽量避免与他人密切接触，防止病毒传播。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。保持良好的卫生习惯和注意饮食安全是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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