暑假诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

暑假期间，诺如病毒的传播风险显著增加，尤其是在家庭聚会、旅行和集体活动中。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或直接接触感染者传播。由于暑假是外出游玩和聚集的高峰期，病毒的传播更为频繁，给公众健康带来了潜在威胁。

在暑假期间，保持良好的卫生习惯至关重要。首先，务必勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。其次，尽量避免食用生食或未彻底加热的食物，尤其是海鲜和生菜等易受污染的食材。确保饮用水的安全，尽量选择瓶装水或经过处理的水源。在旅行时，尽量避免与感染者密切接触，保持社交距离，尤其是在拥挤的公共场所。

在发现有诺如病毒感染症状时，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒传播。保持良好的饮食和作息习惯，增强自身免疫力也是预防感染的重要措施。通过这些细致的预防措施，能够有效降低诺如病毒在暑假期间的传播风险，确保家庭和朋友的健康安全。

2024-12-20

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