山楂糕减肥还是增肥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:山楂糕减肥还是增肥

山楂糕是用来减肥的,山楂具有健脾养胃帮助消化的作用。平时多吃山楂,有利于肠胃吸收,帮助正常消化,不会导致增肥的,所以可以放心吃。在减肥过程中一定要少吃多餐,千万不要暴饮暴食,避免增肥的情况发生。平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃油腻、含糖量高等刺激性的食物。也可以通过按摩和艾灸针灸的方法,来达到减肥的目的。

2020-05-17

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