苦瓜榨汁减肥有效吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝苦瓜汁是可以减肥的。适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含

榨什么水果汁减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以榨一些苹果汁、猕猴桃汁、菠萝汁等都能够起到减肥的作用。每天早上可以喝一些鲜榨

冬瓜汁什么时间喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜汁可以在上午喝，冬瓜汁是可以减肥的，冬瓜具有清热解毒、消肿利尿的功效，在上午

生吃黄瓜减肥还是黄瓜榨汁减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黄瓜一般生吃减肥效果好。黄瓜里面有一些维生素，还有一些纤维素、氨基酸，吃黄瓜能够

冬瓜汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝冬瓜汁是可以减肥的。冬瓜汁中含有丰富的微量元素和维生素，具有消脂刮油、生津止渴

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

冬瓜汁减肥一天喝几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜汁减肥每天可以喝一次到两次，可以在早晨起床以后或者是下午2点左右的时候喝，效

生冬瓜汁减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生冬瓜汁可以帮助减肥，每100克的生冬瓜汁里面含有膳食纤维0.9克，并且含有的能

减肥榨什么汁喝最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝榨苹果汁、香蕉汁、胡萝卜汁等，可以改善胃肠功能，并且可促进肠道蠕动

南瓜汁减肥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝南瓜汁可以促进减肥的成功。南瓜汁是将南瓜榨成汁制作成的，由于南瓜中含有丰富