腰疼腿疼能做什么运动

杜仲能治腰疼腿疼吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

杜仲对于治疗腰疼腿疼有辅助作用，杜仲通常有补肝脏的功效，同时对于强筋骨也有一定的

腰疼做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰疼可以通过小飞燕运动改善，有利于促进局部的血液循环缓解疼痛。另外也可以选择针灸

骨头坏死能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨头坏死能做什么运动，主要取决于病情程度。如果病情不是很严重，拍片时也没有发现

腿疼膝盖疼能运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腿疼膝盖疼是否可以运动，也需要根据病情的严重程度综合判断。如果腿疼膝盖疼只是轻

腰疼腿疼怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰疼腿疼可能与过度劳累有关，也有可能是腰椎间盘突出导致神经受到压迫所造成，另外也

腰疼能运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰疼一般能运动，但最好选择有氧运动，比如散步，有助于提高身体免疫力。但尽量不要剧

为什么做瘦腿运动腰疼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

瘦腿引起的腰疼可能是由于运动过度或者动作不正确引起的。出现这种情况最好立即停止运

久坐腰疼做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

久坐腰疼可以跳绳、原地踏步、小燕飞运动等。1.跳绳：通过做跳绳运动，可以促进肢

后腰疼能做什么运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

后腰疼能做的运动很多，比如可以做拉伸运动、平衡运动。也可以进行游泳、瑜伽、慢跑以

运动后腰疼腿疼怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动后腰疼腿疼，可能是因为缺钙的原因导致的，也可能是剧烈活动引起的。建议到医院