正确的减肥方式会增加瘦体重吗？

减肥能瘦脸吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥患者，等全身的体重有所下降，全身减脂后，脸部同样也会瘦下来，想要瘦脸的女生，

跑步减肥开始体重会增加吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步减肥开始体重一般不会增加，因为在跑步减肥的时候，通常能够消耗体内的脂肪以及热

减肥腰会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功腰就会瘦，像平时注意饮食少吃多餐，或者是少吃过于油腻的食物、多做瘦腰的动

减肥瘦身的正确方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥瘦身最正确、最科学的方法，就是饮食热量的控制和科学的、适合的运动方式的疗法。

跑步减肥的正确方法有哪些？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、

减肥走路的正确方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥走路的正确方法是快走。这种走路方法是需要去调整走路方式，可以增加踢腿的幅度，

正确的减肥方法会增加什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的减肥方法会减少身体脂肪的含量，增加肌肉的成分。正确的减肥方法是管住嘴，迈开

正确的减肥方式会增加瘦体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的减肥方法选择控制饮食和锻炼身体来进行瘦身，建议最好少用药物进行减肥，会对身

为什么减肥第一天体重还增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天体重还有所增加的话原因是有多种的，第一考虑是因为一开始减肥，身体需要维

瘦腿可以减轻体重吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦腿可以减轻体重的，在瘦腿训练的同时，可以通过燃烧体内的脂肪来达到减肥的效果。无