便秘可以吃米蕉吗

女，24岁 2021-05-19

病情描述：最近我姐姐出现了便秘，我在超市买了很多米蕉，我怕她吃了之后会导致疾病加重，我想问一下便秘可以吃米蕉吗？

便秘是可以吃米蕉的。

米蕉中含有丰富的膳食纤维。吃米蕉一般不会对身体造成太大的影响，而且还可以促进肠胃蠕动，使便秘情况尽快要痊愈。

不过，对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要吃米蕉，避免出现身体不适。便秘多数是由于平时饮食不佳导致的，需要多引起重视。可以服用益生菌药物进行治疗，也可以使用开塞露进行缓解。

2021-05-19

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