建大诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要导致急性胃肠炎。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，常见于人群密集的场所，如学校、医院和游轮等。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12至48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人和免疫力较低的人群，可能会引发更严重的健康问题。

预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在用餐前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生或未煮熟的海鲜也是重要的预防手段。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持环境的清洁和消毒，尤其是在流行期间。若出现感染症状，应及时就医并避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。

在应对诺如病毒时，注意补充水分以防脱水，特别是在呕吐和腹泻严重的情况下。避免使用止泻药，因为这些药物可能会延长病毒在体内的存在时间。尽量休息，给身体恢复的时间。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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