诺如病毒建议

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群密集的地方，如学校、医院和养老院。感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，严重时可能导致脱水，特别是对儿童和老年人影响更大。预防诺如病毒感染至关重要。

预防诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。避免与感染者密切接触，尽量减少去人多的地方，尤其是在疫情高发期间。同时，保持环境的清洁和消毒，特别是厨房和卫生间等易感染区域，使用含氯消毒剂可以有效杀灭病毒。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁食物。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染症状，应及时就医，避免自行用药。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。感染者应尽量避免与他人接触，尤其是在症状消失后的48小时内，因为此时仍可能具有传染性。家庭成员应加强卫生管理，定期清洁和消毒公共区域，以降低病毒传播的风险。通过这些措施，可以有效减少诺如病毒的传播和感染风险。

2024-12-20

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