诺如病毒之腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起腹泻的病毒，通常通过污染的食物或水传播。感染诺如病毒后，患者常常出现急性腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状，症状通常在感染后12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能会导致更为严重的健康问题。

诺如病毒的传播途径主要是通过接触被污染的表面、食物或水源，因此保持良好的个人卫生习惯至关重要。在疫情高发期间，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全，勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后。清洁和消毒可能被污染的表面也非常重要，特别是在家庭或公共场所中。若出现腹泻等症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的饮食卫生和个人卫生是关键。尽量避免去人多拥挤的地方，尤其是在疫情高发期间，注意饮食的安全性，确保食物的彻底加热。若出现症状，应及时补充水分，避免脱水，并遵循医生的建议进行治疗和恢复。

2024-12-20

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