吃土瓜有什么好处能不能减肥

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:吃土瓜有什么好处能不能减肥

土瓜里面含有丰富的维生素和微量元素,可以补充身体需要的营养成分。而且里面的纤维素含量比较高,能够起到很好的降低血液粘稠度,改善血液循环的效果。但是土瓜对于减肥并没有明显的帮助,身体肥胖通常是由于热量摄入过多以及缺乏运动导致的。要想减肥注意少吃脂肪热量含量过高的食物,多进行一些体育锻炼,来促进脂肪的燃烧。

2020-05-31

相关问答

每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃生菜豆腐皮卷可以帮助减肥,具体能不能减肥,还有根据别的食物摄入量,还有一些

光靠运动不节食能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食减肥是不提倡的一种减肥方式。光靠运动不节食这个能不能减肥,还是需要看运动的时

哈密瓜加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜加酸奶是可以减肥的。哈密瓜是减肥不错的水果,哈密瓜属于低热量水果,含的热量

佛手瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

佛手瓜对于减肥是有好处的,因为佛手瓜的热量是比较低的,通常不会导致减肥的人出现热

刺角瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刺角瓜能减肥的。刺角瓜含有着丰富的维生素以及水溶性纤维素,从而能够起到润肠通便的

哈密瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,哈密瓜通常是不能减肥的,因为哈密瓜是一种含糖量比较高的水果,所以比较

吃瓜蒌子能减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃瓜篓子一般不能减肥。瓜篓子可以起到润肺化痰的功效,也可接到滑肠通便的作用,属

只吃瘦肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉能不能减肥,还要看吃的是什么肉,怎么样的烹饪方式。如果吃的是牛肉中的瘦肉

土瓜减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃土瓜的。因为土瓜本身是一种低热量、高水分的食物,同时土瓜当中含有

减肥哈密瓜能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈蜜瓜里面所含有的热量虽然不高,但因为含有的糖分比较高,所以在减肥期间也不能够食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据