出现晕机症状是为什么

女,32岁 2019-02-12

病情描述:对象和我分居两地,平时对象上班忙,都是我两地来回跑,每次不是坐高铁就是坐飞机,可是我还晕机,每次坐飞机都好难受。我想请问一下出现晕机症状是为什么呢?

上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,这样可有效缓解晕机症状;为缓解烦躁情绪,可多进食些含维生素C高的食物及水果。而在飞机上,每两小时要适当的给身体补充相应的水分。作为女性朋友可适量带些补水的喷雾,这样在机上可以让肌肤得到很好的水分。飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适等.发生晕机时,您最好是静卧休息或闭目养神,不可进食饮水。有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。尽量让肠胃舒适。起飞前不要进食,登机前不要空腹。

2019-02-12

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