女,29岁 2019-06-14
病情描述:去年生完孩子之后。胖了很多。老公经常笑话我,我现在很想减肥,想问一下医生减肥一个月能否瘦20斤
减肥一个月可以瘦20斤,但是确实太多了,建议一个月能瘦十斤就可以了,消瘦太快的话对身体不好,容易反弹。你可以每天进行一到两个小时的有氧运动,例如慢跑或者游泳骑自行车都可以。健康的减肥方法是通过控制饮食和增加运动量来达到瘦身的目的,不要为了减肥,盲目地去吃一些对身体不好减肥药品,或者不吃饭来减肥,这些都是对人身体极度不好的,平常可以吃一些低热量的食物,多吃膳食纤维丰富的东西,辛辣油腻的东西都不要再吃了。
2019-06-14
月瘦二十斤的减肥方法有什么
月瘦20斤的方法还是比较少的,因为一个月很难瘦20斤,除非您是通过手术的方式才能
减肥四个月瘦20斤正常吗
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吃黄瓜可以一周减肥20斤吗
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月瘦20斤的减肥方法是什么?
一个月瘦20斤的方法,建议可以考虑手术,因为一般的瘦身方法可能没有办法达到一个月
月瘦20斤的减肥方法
月瘦20斤的减肥方法,可以考虑手术,因为普通的瘦身方法可能没有办法一个月瘦20斤
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想要一个月瘦15斤,这个并没有固定的减肥方法,因为并没有哪种减肥方法可以确保一个
运动减肥一个月瘦20斤可能吗?
如果新陈代谢良好,一个月可以减掉20公斤。最科学合理的减肥方法是利用运动和合理的
月瘦二十斤的减肥方法
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