如何养肝是最有效的

男,28岁 2019-03-19

病情描述:我是一个生活作息习惯并不好的人呢,而且上班压力也很大,从而导致我的肝脏功能出现了毛病。我想知道如何养肝是最有效的?

养肝补脾食物,可健脾补肝,调治气血运行,防病保健,多用于春季,取约莫20克葛根片、10克枸杞放入熬罐中,再准备10克翻炒过的荞麦米、5克蜂蜜、5克大豆,一起放入熬罐中,加水进行熬煮约1小时,即可过滤取汁饮用。长期坚持能起到养肝护肝、修复受损肝脏等作用。以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,不但可一健脾补肝,还可以享受鲜味。春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。

2019-03-19

相关问答

怎样养肝护肝效果最好?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肝脏就像中央银行,负责管理人体三种主要货币的循环,情绪、睡眠、饮食甚至药物都影响

如何最快最有效减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上肥胖是一类代谢性疾病,往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。那么

如何滋养和保护肝脏?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

养肝护肝食品应清淡、温和、营养丰富,避免同时食用油腻、油炸和辛辣食品,否则会导致

请问如何养肝护肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

要注意检查个肝功,和肝胆B超,看看是否有肝功异常了,如果有肝功异常的时候,要及时

健脾养肝的食物有哪些

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏与心脏一样都是支撑生命大厦的重要支柱,在日常生活中我们要注意养肝护肝,

如何养肝护肝效果才最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生活中养肝护肝要注意:第一:保持均衡饮食。不平衡的饮食会增加肝脏的负担。肝脏将食

肝炎的治疗方法最有效的是什么

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肝炎的治疗方法最有效的是什么 其实最有效的就是要针对肝炎的病因来进行治疗。在肝

什么东西最养肝护肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;

吃啥补肝养肝最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果不知道吃什么东西补肝养肝的话,你可以选择尝试着吃一些鲈鱼和枸杞。因为它们中包

吃什么补肝养肝最有效?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说,补肝养肝的食物有很多,比如,草莓,肝火旺的人吃草莓可以有效的去肝火,也

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据