女人月经期能吃草莓吗?

女,23岁 2019-01-22

病情描述:最近来月经的时候一直身体不舒服,下腹部坠痛,精神状态也不好,想问下女人月经期能吃草莓吗?

女人生理期可以吃草莓,草莓富含丰富的维生素,对人体促进新陈代谢,保护视力都有不可替代的作用。处于生理期日常生活中一定要要注意合理搭配营养,饮食清淡,不吃或少吃过于生冷及具有刺激性的食物,适当的喝些温开水,注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,尽量不要情绪紧张,适当锻炼身体,增强体质。假如有痛经的女性,可以通过喝一些红糖水、去医院配点中药调理一下等方式缓解,建议随身备个暖水袋,生理期可以用来暖暖肚子。

2019-01-22

相关问答

来月经期间能吃草莓吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

您好,草莓可以在月经期间食用,但不要吃得过多或过多。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖

月经期间可以吃一些草莓吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

草莓是非常常见的水果,而且营养非常的丰富,具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿、止

我来月经期间能吃草莓吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

草莓属于常见水果,月经期一般是可以吃草莓,只是草莓属于凉性水果,对于有些痛经的女

女人月经期能吃山药吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人月经期间一般是可以吃山药的。由于女人在月经期间身体免疫力处于下降的状态,而

女性月经期间能吃草莓吗

王少为 主任医师  北京医院

女性月经期可以吃草莓,草莓内含有丰富的维生素和矿物质,具有润肠通便、生津止渴、降

来大姨妈可以吃草莓吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

月经期间冷饮、咖啡、酒类是坚决不能吃的,而吃水果也有讲究。来大姨妈是可以吃草莓的

大姨妈能吃草莓吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和

女人月经期能吃阿胶吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女人月经期能吃阿胶的,这个对经期是有一定的帮助的。月经是生理上的循环周期,一般平

来例假可以吃草莓吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

草莓是一种性情的相对比较温和,并不是特别寒的水果,草莓里面含有丰富的维生素C,而

女人经期能不能吃阿胶

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女人月经期能不能吃阿胶,需要根据个人体质、月经来潮情况去决定。月经期阿胶还是要

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