女人胖了怎么减肥有用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果女人的身材变胖，想要通过健康有效的方式进行减肥，一定要首先根据自己的身体情况

胖人怎么减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖人可以通过运动的方法来进行减肥效果比较好。因为胖人主要是由于在平常的生活中没有

女人上身胖有什么办法减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人上半身胖，可以通过运动的方法来进行减肥，也可以通过跳瘦身操来进行减肥。因为局

45岁以上的女人能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

45岁以上的女人也是可以减肥的，减肥是不分年纪的大小，只要是身体肥胖，都是可以通

大腿根胖怎样快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大腿根很胖可以通过运动的方式来进行，减肥效果是比较好的。大腿根比较胖，这个和平常

胖怎么减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖可以通过运动的方式来进行减肥，目前来说是比较好的。而且成功率也是比较高，并且不

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

女人胖怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人减肥可以采用无氧运动减肥的方法减肥。每个星期保持3-4次的无氧运动，在健身教

肥胖怎么减肥比较好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

肥胖一般可以通过调整饮食以及运动的方法进行减肥通常会比较好。在饮食上要少吃一些

胖要怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖可以通过运动来进行减肥。目前来说运动减肥效果是比较好的，而且也不会造成任何反弹