吃什么能缓解孕吐恶心

女,30岁 2021-03-11

病情描述:自从我怀孕后,总是会有恶心以及呕吐的情况,而且还伴有食欲不振,我想要吃一些可以缓解孕吐的食物,吃什么能缓解孕吐恶心?

吃水果和蔬菜有助于缓解孕吐恶心,蔬菜和水果中含有的营养物质比较丰富,而且还可以改善食欲,也能够减轻恶心呕吐的症状。如果孕吐比较严重的话,也可以遵医嘱口服维生素B6。

在怀孕后体内的激素水平会发生改变,而且还有可能会出现一系列妊娠反应,因此不需要过于紧张。

孕早期可以通过少食多餐的方法进食,避免导致营养摄入不足而影响胚胎发育。

2021-03-11

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