怀孕后可以吃维生素c吗?

女,32岁 2019-05-15

病情描述:怀孕4个月了,然后想看看补充一些维生素c,但是不知道能不能吃,所以想问一下怀孕后可以吃维生素c吗?

维生素C可以通过饮食增补,就是多吃新鲜的蔬菜和生果,假如身体因素,医生检查必需要吃的,按照医嘱执行。维生素C的主要食品来源为新鲜蔬菜和生果,如青椒、鲜枣、苹果、柑橘类猕猴桃、梨等野果亦含有大量维生素C。一般通过饮食可以增补,在孕早期划定要增补的是叶酸,可以预防胎儿畸形。怀孕后可以适量增补维生素C,可以增强妊妇的体质,同时也可以让宝宝皮肤更白更好怀孕后可以适量增补维生素C,可以增强妊妇的体质,同时也可以让宝宝皮肤更白更好,但是假如天天有吃生果的情况下,可以不用刻意增补维生素C。

2019-05-15

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