怀孕了能否吃维生素C?

女,24岁 2019-06-27

病情描述:怀孕已经有8周了,感觉皮肤不太好想补充维生素c,可以吃么?会不会有什么不良影响?

怀孕是可以吃维生素C的。但是一定要口服维生素C。一定要吃国药准字或者是正规的天然维生素C。饮食要多吃新鲜蔬菜水果,肉蛋奶,营养丰富,不要吃寒凉辛辣刺激性食物。维生素C具有增强体质,抗氧化,防血栓,防牙龈出血,护肝解毒,肝癌等功效,经常吃维生素C对身体是大有好处的。对孕妇对胎儿也是有利的;怀孕期间最好是多吃点营养品,注意卧床休息,不要运动颠簸,不要乱吃东西,保持好心情。维生素C是一种在食物中就可以摄取到的微量元素,对胎儿脑部发育有促进作用。不会产生什么不良影响,放心少量食用即可。

2019-06-27

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