湿热体质,怎么补气血

女,50岁 2019-03-24

病情描述:湿热体质是怎么回事,应该吃什么进行补气血?

像是脾虚湿热导致的身体不适,建议你去中医院找医生检查一下。另外湿热体质不能吃当归,阿胶,桂圆等热性补血药材,可以试一下人参归脾丸,补而不滞。 一般补血的食物以滋补为主,可是湿热体质补血需要特别注意,但是对于湿热体质的人来说却需要祛湿配合补血。建议您日常进食如大枣,龙眼肉,胡萝卜,乌贼鱼等补血的食物。最好配合祛湿利水的食谱如薏米大枣粥,茯苓大枣粥鲫鱼胡萝卜汤等食物。如果严重的话,可以尽快去医院进行治疗。

2019-03-24

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