中医角度看,为什么提倡早晨起来要喝水

早晨起来空腹喝水对身体吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早晨起来空腹喝水好处比较多，可以每天坚持。在日常可以做一些舒缓柔和的运动，如快步

中医提倡不渴不喝水是真的吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医中提倡不渴不喝水，主张应该根据每个人不同的体质来制定不同的喝水时间。因为每个

看中医早上能喝水吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

饮食对中医看诊没有影响，因此看中医早上是可以喝水的。看中医前首先要保证充足的休息

早晨起来空腹喝水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨起来空腹喝水是有益的。经过一夜的睡眠，身体在此期间失去了水分，早晨饮水可以帮

早晨起来空腹喝水好吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

早上起来喝杯温开水，能够补充水分帮助身体排泄加速代谢。因为人体在夜里过呼吸及汗液

中医提倡不渴不喝水

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医中提倡不渴不喝水，主张应该根据每个人不同的体质来制定不同的喝水时间。因为每个

中医的角度早上是先吃早餐还是先运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医的角度而言，早晨起床之后应该先进行适当的运动再吃早餐。这样可以在很大程度上帮

早晨醒来鼻塞能看中医吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

早晨醒来鼻塞一般能看中医。如果在早晨醒来后有鼻塞的情况，多数是由于晚上睡觉时没

早晨起来是先刷牙还是先喝水

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早晨起来应该先刷牙再喝水。先喝水再刷牙，有可能会将口腔内的污垢进入到身体内，对身

早晨起来空腹喝水对身体吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨起来空腹喝水对身体是有益的。经过一夜的睡眠，身体在此期间失去了水分，早晨饮水