男,32岁 2019-04-04
病情描述:我平时都用坚持跑步的,但是今天感冒了,不知道还能不能继续跑步,跑步对感冒的恢复有好处吗?
不太建议感冒的时候还继续坚持跑步,因为跑步会消耗你大量的体能,但同时你身体的能量也会因为感冒而被消耗,免疫系统变低,如果选择在感冒的时候继续坚持跑步的话,只会加重感冒的症状,不利于感冒的恢复,所以不建议剧烈的运动,但是如果是散步和慢跑还是可以接受的,建议在恢复期间多喝温水,这样有利于促进病毒的态度,饮食方面注意吃一些清淡和利于消化吸收的食物,辛辣刺激的食物在这段期间暂时不要吃,注意多休息,避免疲劳。
2019-04-04
跑步对肾结石有好处吗?
你好,根据您的病情描述来分析,尤其是一些小结石,通过跑步的方式可以使肾内的结石在
跑步对颈椎病有好处吗?
我们知道跑步综合一些年龄进行慢跑,或者通过一些正确的方法的跑步,对于整个肌体的抵
跑步对高血脂有好处吗
跑步对高脂血症有好处,跑步属于一种有氧运动,可以有效的消耗摄入的热量。并且跑步可
跑步对身体有好处吗?
经常跑步的好处是:除了看起来强壮和有弹性外,经常跑步者的肌肉组织也会发生变化。毛
跑步对鼻炎有好处吗
跑步对鼻炎一般是有好处的,适当的跑步可以促进血液循环,提高身体的免疫能力,能够一
跑步对感冒有好处吗?
如果是长期跑步的话,是能够很好的提高自身的免疫力,而且也能够改善身体素质,所以在
跑步对子宫有好处吗?
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄
跑步对肾虚有什么好处
跑步对肾虚的好处有能提高身体素质,锻炼身体的力量,增强机体的灵活程度,对人体具有
跑步对脱发有好处吗
跑步对脱发有一定的好处。在平时的生活当中坚持跑步,能够使身体变得强健,不仅可以
跑步对性功能有好处吗
跑步对性功能是有好处的,可以提高性能力。跑步也属于全身性的运动,可以促进生殖器官
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