怎么可以有效缓解视疲劳

女,30岁 2019-02-25

病情描述:因为工作的关系经常加班,用眼也很多,而且都是对着电脑,感觉眼部非常疲劳,请问如何缓解视疲劳?

长时间使用眼睛不休息的话,眼睛是容易感到胀痛以及干涩的。视力的疲劳它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。可以滴眼药水缓解,在吃的方面,平时就用一些枸杞子,杭白菊和玫瑰泡水来喝,会起到明目的一个功效。最重要的还是多做户外运动。要做到劳逸结合,不能长时间盯着电脑,可以多看绿色植物,做做眼保健操。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。

2019-02-25

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怎样才能有效缓解视疲劳?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

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缓解视疲劳可以控制近视吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解视疲劳一般可以控制近视,如果出现了近视的情况,多数是遗传因素所引发的,还有可

缓解视疲劳有什么用

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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视疲劳如何缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

患者如果出现视疲劳可以做一会儿眼保健操、热敷一下眼睛等方法来缓解眼睛疲劳,通过对

视疲劳该怎么缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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缓解视疲劳应该怎么做?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

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缓解视觉疲劳该怎么做?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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缓解视疲劳的眼药水

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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吃什么可以缓解视疲劳?

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长时间看书、上网玩电脑、玩手机,对眼睛的伤害特别大。因此,长时间看书、看电脑,玩

缓解视疲劳的眼药水有哪些

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解视疲劳的眼药水有复方硫酸软骨素滴眼液、珍珠滴眼液等,也可用作人工泪液的滴眼液

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