慢性前列腺炎做什么运动好

男,55岁 2019-06-20

病情描述:最近老是想上厕所尿频尿不尽尿尿时带有疼痛,去医院检查医生说是前列腺炎疾病,请问慢性前列腺炎做什么运动好?

慢性前列腺炎一定要注意减少久坐,可以考虑多做一些有氧运动,比如慢跑等等。积极的锻炼身体,有助于减轻前列腺的充血。必要的情况下可以考虑做一个前列腺的按摩。平时注意生活规律,坚持锻炼身体,提高自身免疫力和新陈代谢,促进血液循环。做好自身清洁工作,保持生殖器的清洁,预防感染,改变不良生活习惯,避免久坐,增加体育锻炼,有针对性的运动,改善会阴部血液循环,饮酒容易造成疾病复发,建议患者戒酒。如无法戒酒,可少量饮用红酒、黄酒,避免摄入辛辣刺激性食物,比如辣椒、火锅、咖啡均不适合慢性前列腺患者。

2019-06-20

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