酸奶燕麦吃了可以减肥吗

减肥晚上可以吃酸奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间，晚上要是选择吃酸奶麦片那是有一定的减肥效果的，由于晚上人体吸收和运作的

隔夜的酸奶燕麦可以吃吗

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

隔夜的酸奶燕麦是否可以吃根据是否变质决定，饮食期间要做好护理工作，对身体能够起到

燕麦片酸奶代餐真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片酸奶可以减肥。因为这两种食物的热量都是比较低的，而且燕麦片吃了之后还有一定

酸奶麦片能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

从医学角度来看，燕麦片和酸奶可以减肥。燕麦富含维生素B、膳食纤维和微量元素，脂肪

即食燕麦片减肥正确吃法

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

即食燕麦片减肥正确吃法是泡酸奶吃。酸奶里面含有大量的碳水化合物、蛋白质等营养比较

燕麦怎么吃减肥？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间选择吃燕麦是可以的，燕麦的纤维素含量丰富，吃了以后可以增加饱腹感，在减肥

晚上喝酸奶加燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶加燕麦片是可以减肥的。因为酸奶加燕麦片在一起，不仅营养丰富而且也有比较

混合坚果燕麦片拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

混合坚果燕麦片拌酸奶可以起到减肥的作用，因为燕麦片属于一种粗粮食品，含有丰富的维

吃酸奶麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃酸奶麦片可以减肥，酸奶麦片是一种热量比较低的食物，吃了以后有饱腹感，对减肥是有

减肥可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片的。酸奶拌水果坚果燕麦片是采用各种水果、坚果，