男,30岁 2019-06-29
病情描述:心情一直很压抑
心情一直很压抑,一方面可能属于生理性的情绪变化,另一方面可能属于抑郁症相关的情绪变化,心理因素导致的心情压抑,这种情况可以增加适量的运动,可以积极的参与户外活动,通过锻炼使身体紧张放松,通过出出汗,这样的一种方式让情绪有效释放,也可以找些知己、亲朋好友诉说自己的不愉快,请家人来帮助分析,可以得到有效的解决。如果说不能有效解决,超过两周的时间有理由怀疑抑郁情绪导致的,这时候就应该寻求专业心理医生或者是精神科医生的帮助,临床上应用比较多见的是心理治疗和药物治疗,药物主要是以五羟色胺抑制剂为主。
2019-06-30
找不到工作心情很压抑怎么办
如果出现短时间的心情压抑,那么可以通过生活方面的自我调整来改善不良的情绪,比如进
心情很压抑该怎么调整
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心情压抑怎么办?
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打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办
打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办,要取决于具体的情况。打了新冠疫苗胳膊到肩膀
心情压抑怎么办
心情压抑的患者,在平时可以适当的听一些旋律轻快、舒缓的音乐,来释放内心的压力,同
最近心情很烦躁压抑闹心怎么办?
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疫情期间心情压抑怎么办
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心情压抑怎么办
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胎停育后女性一直压抑怎么办
胚胎停育后女性一直压抑最好是选择心理疗法改善,要多到户外做一些娱乐运动,有助于提
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