女,21岁 2019-03-23
病情描述:我今年21岁,最近感冒发烧了。然后我不知道在饮食方面我应该注意什么问题,所以我希望医生能给我一些建议。感冒发烧时你吃什么?谢谢!
我从医生的角度讲,感冒发烧通常是由身体外部的风寒感引起的。体内的火是由于长时间吃辛辣、油腻和刺激性的食物引起的。如果发烧是由感冒引起的,尽量吃一些含有维生素、菠菜、西红柿、时令蔬菜和反时令蔬菜的蔬菜和水果,以免引起肠胃疾病。多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。
2019-03-23
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