女,25岁 2019-04-11
病情描述:才做了剖腹产,现在很介意我的肚子,我想了解一下剖腹产如何瘦肚子?
剖腹产后减肥,要有正确的观念,产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康。减肥要循序渐进,而且不能盲目节食减肥,要食疗与运动相结合。平时多吃新鲜的水果蔬菜,少吃脂肪类食物,低脂低盐低糖饮食,适当的在家活动锻炼就可以了。剖腹产是产科的一项重要手术。剖腹产已经成为解决难产和一些产科并发症,挽救产妇和围产儿生命的有效方法。完全康复后,有效的锻炼可以促进身体脂肪的消除,但记住不要通过药物或类似不适当的减肥方法强迫减肥。你好,在你的情况下,你应该做瑜伽。加强锻炼,注意饮食,平时不吃油腻的食物。平时保持愉快的心情,减少一切刺激性因素。
2019-04-11
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