吃什么女的腹部可以减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:吃什么女的腹部可以减肥

女性腹部肥胖,饮食上可以吃低热量、低脂肪的食物,同时配合大量的运动减肥。腹部肥胖主要容易发生在中老年女性身上,由于脂肪在腹部堆积,还可能诱发脂肪肝或高血脂,所以应积极减肥。想要瘦腹部,首先应控制总热量的摄入,可以多吃一些能够减肥的食物,常见的有冬瓜、黄瓜、苦瓜、山楂等。同时还需要配合大量的运动,如每天做仰卧起坐、瑜伽跑步,坚持半小时以上的时间有利于健康。

2020-05-24

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想要减肥的话可以吃什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

不要吃油腻,水煮最好。随着人们审美的发展,现在很多人想减肥,特别是女孩,大部分女

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴,不能想吃什么就吃什么,即使是同

减肥可以吃兔肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑在减肥期间的人应该是可以吃兔肉的,兔肉的蛋白质含量比较高,并且兔肉比较紧致,

减肥可以吃蟹柳棒么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蟹柳棒是可以吃的,减肥期间吃一些蟹柳棒对减肥不会造成影响,蟹柳棒它主要是鱼肉加淀

每餐吃红薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物,糖分含量以及热量要

腹部减肥可以吃中药吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

腹部减肥可以吃中药的,有些中药对于腹部减肥还是有帮助的。腹部减肥的时候可以喝一些

吃什么东西可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃什么样的东西对于减肥来讲是非常重要的,不能控制嘴的减肥,是不能达到真正瘦身目的

吃什么早餐可以减肥呢?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你早餐吃什么取决于你的情况。早餐的关键是营养和健康。你不应该吃得太少。早餐最好吃

减肥的时候可以吃烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃烧鸡的,但是不要一次性吃太多。其实减肥吃什么都可以吃只要把量控

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉,因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里,通心粉主

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