2025-01-02
按摩乳房结节的手法主要有推抚法、揉压法、揉散法等。
推抚法是用手掌从乳房四周向乳头方向轻轻推抚,力度要适中且均匀,每次推抚30次左右;揉压法是用手指指腹轻轻揉压结节部位,以产生轻微酸胀感为宜,可反复揉压多次;揉散法是用手指在结节周围做环形揉动,逐渐向结节中心靠拢,促使结节软化消散。
按摩时需注意,力度不可过大,避免损伤乳腺组织。若结节在按摩过程中出现疼痛加剧、红肿等异常情况,应立即停止按摩并就医。同时,按摩不能替代正规治疗,若发现乳房结节,应及时就医明确结节性质。
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