白醋泡葡萄干的减肥效果怎么样

女,32岁 2019-02-26

病情描述:我想减肥,身上的肉主要集中在肚子、臀部、和大腿上,听说可以吃白醋泡葡萄干,请问医生白醋泡葡萄干能减肥吗?

减肥是一个持久战,要有决心,不能过于心急,快速瘦身并不利于身体健康。平时要注意生活有规律,保证充足的睡眠,管住嘴迈开腿,坚持一段时间,你会得到一个惊喜的。醋泡葡萄干其实是没什么减肥功效的,葡萄干主要是具有美容抗氧化的功效,醋可以软化血管,食用醋泡葡萄干可能会血脂降低,但是减肥效果是没有的。正确的减肥方法应该是控制好饮食,多吃瓜果蔬菜,找到适合自己的运动方式,比如饭后站15分钟,可以瘦小腹;游泳、跳有氧操之类的,都有利于健康。

2019-02-26

相关问答

吃葡萄干减肥是否有效

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃葡萄干是不能减肥的,葡萄干是将葡萄水分炸干,最终形成了葡萄果肉形成的葡萄干。

葡萄干能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

葡萄干是不能减肥的,葡萄干的热量要比葡萄大很多。葡萄干是将葡萄中的水分榨干,并应

葡萄干泡红枣减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

葡萄干可以和红枣一起泡水喝,能够起到暖肾、补血、补气的作用。不过葡萄干和红枣一起

减肥吃葡萄干正确方式是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时,可以将葡萄干与全麦面粉混合,做成面食吃。葡萄干虽然含有丰富的营养物质,但

吃葡萄干减肥是否有效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃葡萄干减肥一般没有效果,葡萄干属于一种常见的食物,里面含有大量的糖分,若在减肥

酸奶加葡萄干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加葡萄干是不能够减肥的。因为葡萄干中富含大量的碳水化合物,主要是葡萄糖。如果

醋泡葡萄干能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

醋泡葡萄干在一定程度上可以帮助缓解便秘。葡萄干富含纤维素,能够促进肠道蠕动,而醋

葡萄干泡醋减肥法可行吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先要提醒你的是,减肥没有捷径可言的,只能慢慢的一步一个脚印,通过合理的饮食和锻

醋泡葡萄干能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

醋泡葡萄干能够缓解便秘。醋是一种常见的调味品,能够帮助消化。葡萄干是葡萄制成的

减肥吃葡萄干正确方式

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时,可以将葡萄干与全麦面粉混合,做成面食吃。葡萄干虽然含有丰富的营养物质,但

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据