葡萄干泡醋减肥法可行吗

女,27岁 2019-03-22

病情描述:我体重比较胖,我超级想减肥,听朋友说可以用葡萄干泡醋来减肥,请问葡萄干泡醋减肥法可行吗?

首先要提醒你的是,减肥没有捷径可言的,只能慢慢的一步一个脚印,通过合理的饮食和锻炼,使脂肪燃烧,因为脂肪在体内形成不是一天两天,也不可能一天两天就能去掉。含有氨基酸的食物可以促进减肥,葡萄干和醋中都含有氨基酸,这种物质能够干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,从而加速物质的新陈代谢,用它们辅助减肥效果很好。同时醋可以加速食物消化,缩短食物在胃肠中积累的时间,可以减少体内毒素的形成,对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。

2019-03-22

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