鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

女人吃葡萄干减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃葡萄干不能减肥，葡萄干中的水分被蒸发，葡萄干里面含有非常丰富的葡萄糖，如果

吃榴莲增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榴莲一般是增肥的，虽然榴莲中的蛋白质含量和维生素以及矿物质含量丰富，但是含有的

桃能减肥还是增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃能减肥而不是增肥。100克桃所含热量只有47千卡，在水果中属于含热量比较低的

葡萄可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃葡萄有一定的减肥作用，因为葡萄里面含有白藜芦醇、葡萄多酚、花色苷、单宁等物质，

减肥期间吃葡萄增肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间如果吃得葡萄太多，是会增肥的。葡萄中含有比较丰富的果糖和葡萄糖，这会在体

减肥吃葡萄干行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能够吃葡萄干，减肥吃葡萄干，如果吃得多还有增肥的作用。这是因为葡萄干中的水

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的

吃泡面能减肥还是增肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是