葡萄可以减肥吗

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:葡萄可以减肥吗

吃葡萄有一定的减肥作用,因为葡萄里面含有白藜芦醇、葡萄多酚、花色苷、单宁等物质,这些物质可以起到降血脂以及促进脂肪分解的作用。而且葡萄里面还含有丰富的水溶性b族维生素,这种成分能够调节人体新陈代谢。葡萄中含的矿物质比如钙、磷、钾、镁等也比较丰富,能够帮助排毒以及净化身体环境,加速新陈代谢。所以减肥期间适当吃些葡萄有助于减肥,不过葡萄含的糖分比较高,要避免吃的过多,如果吃多了对减肥不利,容易增肥。

2020-09-03

相关问答

减肥可以吃葡萄吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议不要吃葡萄,因为葡萄糖分较高。在减肥期间必须控制饮食,要避免吃太多含糖量过高

减肥可以吃葡萄吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是不可以吃葡萄的。因为葡萄是一种含糖量比较高的水果。虽然营养丰富,但是热

葡萄能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃葡萄是可以起到减肥效果的,减肥期间可以适当的吃一些葡萄的,但是避免食用太多因为

海葡萄减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海葡萄在减肥时是可以吃的。海葡萄是一种藻类食物,这种食物含有大量的氨基酸类物质、

减肥可以吃葡萄吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间是可以吃葡萄的,葡萄是一种比较常见的水果,而且葡萄里面的营养成分也比较

树葡萄可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

树葡萄可以减肥。因为葡萄籽油还可以减缓人体的脂肪细胞的形成,有效减肥,避免肥胖。

减肥可以喝葡萄汁吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝葡萄汁,葡萄汁内含有大量的膳食纤维,能够补充身体内的营养。在减肥的时候

葡萄可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葡萄具有一定的抗氧化作用,对人体是有益的。但葡萄属于高糖的水果,多吃容易导致增重

减肥可以吃巨峰葡萄吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,在减肥的时候通常是可以适当地吃一些巨峰葡萄的,不过建议减肥的人应该要

减肥可以吃葡萄吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃葡萄。葡萄含有丰富的水分和纤维素,能够帮助增加饱腹感,同时它们

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