哺乳期需要忌嘴吗?

女,3岁 2019-03-18

病情描述:目前正处在哺乳期,经常听家人说这个不能吃那个不能吃的,请问哺乳期需要忌嘴吗?能否吃烧烤,喝奶茶?

哺乳期是比较特殊的时期,宝宝摄入的乳汁来自母体,母体的饮食不当可能会造成宝宝不适。一般来说,哺乳期需要避免食用以下几类食品:1.不要吃回奶的东西,如:韭菜,麦芽,啤酒,豆豉等。2.忌刺激性强的食物,如:辣椒,花椒等。3.避免食用药物。4.戒烟戒酒,5不要大补特补,因为补的东西都是偏温热性的,补得太过了,容易引起大人和宝宝的的便秘。哺乳期需要做到饮食清淡,还应该注意休息,避免熬夜,劳累,保证充足的睡眠,同时多摄入水分。

2019-03-18

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