哺乳期饮食上需要有哪些禁忌

女,30岁 2019-03-15

病情描述:现在正在哺乳期,宝宝无原因腹泻,怀疑是吃东西导致,请问哺乳期饮食上需要有哪些禁忌?

哺乳期的妈妈需要供应给宝宝足够的奶水,本就需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物。刺激性食物不建议哺乳期吃,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。巧克力中的可可碱能够伤害神经系统和心脏使婴儿消化不良,不建议食用。韭菜人参等会抑制乳汁分泌。腌制的鱼肉不建议吃,会加重婴儿肾脏的负担。味精对婴儿发育有严重影响,会造成婴儿生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精。油炸食物难以消化也不建议食用。

2019-03-15

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