哪些方法可以有效增高?

男,20岁 2019-05-27

病情描述:同样是人,怎么差距那么大呢?答案只有一个: 富激素体质和贫激素体质的差异。 体质决定了增高效果,每个人生长激素分泌情况不同,不同激素体质决定了增高效果不同,所以有人高有人爱矮。

1:早睡,人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡,有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高,这说明早睡绝对对身高会有影响(最后睡觉前喝个牛奶) 2:多运动,男生打篮球长高,女生是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的人的话,跳绳也可以,而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。 3:就是增产品,像常见的KOQUYA可以帮助促进腿部骨骼的发育,起到自然增高的效果。

2019-05-27

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