女生长高的有效方法有哪些？

长高的方法有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果你想长得更高，应该多吃些有营养的食物，并适当锻炼，做到早睡早起，还要保证心情

哪些方法可以有效增高？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

1：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多

22岁女生还能长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

一般情况下，22岁女生可能不会再长高了。身高是否继续生长是根据骨骺有没有闭合进

长高的治疗方法有那些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

孩子的身高与遗传有很大关系。它主要受体内生长激素水平的影响。正常情况下，男性的骨

青春期女生长高的方法？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

多运动，尤其是早晨，方法有爬楼梯，这个是非常有效的，可以刺激膝盖骨的生长，一步一

女生增高的方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

女生身高增长，需要在骨骺线未闭合之前完成，骨骺线闭合后，身高是无法再增长的，女生

成人有哪些长高的方法？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

问题是身体能否长高与骨骺是否闭合有关。骨骺闭合之前，骨骼的生长可以被刺激，身体可

长高的方法有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女生在日常中也要注意多方面的因素，家长遗传是很大的一方面，因此，女性快速长高也应

16岁的女生还能长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

16岁的女生还可以长高，长高与骨缝闭合和遗传基因有一定的关系。一般女生到16岁

女生长高的方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女孩长高需要及时的补充营养，可以在饮食上面多补充一些蛋白质和钙质，能够促进骨骼的