减肥最有效的办法是什么？

最有效的减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

最有效的减肥就是饮食运动疗法，减肥是需要控制全天的总热量，而且需要营养搭配。营

胖人减肥最有效的方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于肥胖的人而言，最有效的减肥方法就是要根据自身的情况制定科学有效的减肥方案，因

大肚子最有效的减肥方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于腹部脂肪堆积大肚子最有效的减肥方法。首先建议患者一定要明确导致自己腹部脂肪堆

150斤减肥到120斤最有效的办法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

150斤减肥到120斤最有效的办法是多做一些运动锻炼，这也需要控制好饮食，在减肥

减肥最有效的办法是啥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最有效的办法就是少吃多运动。少吃一些热量高的食物，多吃一些粗纤维、少油、少盐

春季最有效的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

春季最有效的减肥办法就是通过运动来进行减肥是比较有效的。除此之外也可以配合合理的

减肥最好最有效的运动方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好最有效的运动方法是有氧运动，比如常见的游泳、跑步、快走、呼啦圈、羽毛球等

目前最快速有效的减肥方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是一个比较漫长的过程，没有什么方法能在几天内就见效，最有效的减肥方法是长期坚

五十岁减肥最有效的办法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

50岁减肥最有效的办法就是通过饮食方面的控制以及运动锻炼这两种方法，是最有效而且

目前最有效的减肥办法是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前最有效的减肥方法是饮食加运动。首先是控制饮食，尽量的少吃一些热量比较高的食物