高血压怎么调理

男,45岁 2021-01-19

病情描述:我这几天总是出现头晕的症状,到医院检查,医生说我的血压比较高,请问高血压怎么调理?

如果患者出现了头晕的症状,确诊为高血压引起的,需要从以下几个方面来调理:

1、患者可以在医生的指导下,合理使用具有降压作用的药物,从而使血压水平得到有效的控制。

2、改变不正确的饮食习惯,平时不要吃肥肉等过于油腻的食物,也不要吃含盐量过高的食物。

3、学会调整自身的情绪,不要给自己太大的压力,能够使血压水平处于稳定的状态。

2021-01-19

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