女,33岁 2019-06-17
病情描述:最近感觉身体不舒服,去医院检查发现是上交叉综合征,想了解一下上交叉综合征是因为什么引起的?
上交叉综合征也叫近端或肩带综合征,其具体的姿势表现包括头前倾、颈椎前凸增加、肩部圆化、胸椎后凸增加和肩胛翼。由于头部长时间向桌子弯曲或胸部肌肉过度锻炼,相应部位的肌肉不平衡,导致一系列身体变化,如头部前倾、胸部收拢、背部弓起、肩胛骨弓起等。应该先按摩紧张的肌肉,然后拉伸和放松,然后加强颈部深层屈肌。日常的饮食应该以清淡为主,避免食用辛辣刺激的食物和生冷食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素和纤维素。
2019-06-17
什么是上交叉综合征?
上交叉综合征是一种形体失态异常,通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态,由此引
上交叉综合征的症状是什么
上交叉综合征是一种形体失态异常,这种病可导致人体型体态偏离正常状态,身体部位疼痛
上下交叉综合症应该先练什么
下交叉综合症的治疗方法是拉伸髂腰肌,髂腰肌连接的是脊柱、盆骨和大腿,过紧的髂腰肌
上交叉综合症的原因是什么
检查出了病情以后,不要恐慌,你要有一个乐观的心态,上交叉综合症是一个异常心理行为
上交叉综合症每天都要练吗
通常我们说颈部疼痛在临床上称为上交叉综合征。这种情况在日常生活中很常见。上交叉综
如何改善上交叉综合症?
为了改善上交叉综合征,除了在日常生活中保持良好的身体姿势外,还应该适当拉伸紧绷的
上交叉综合征是哪位医学家提出的说法
上交叉综合症Upper-crossed.syndrome(UCS)也被称作近端或
上交叉综合症症状?
肌肉不平衡通常出现于对角:缩短/过紧或软弱无力/拉长,那么上交叉综合症的特征就是
上下交叉综合症的治疗是什么
这种情况要考虑是长期不规则的坐姿行走姿势导致颈椎,胸椎,腰椎,髋骨等多方面出现变
从小都有双腿交叉综合症怎么办
盘腿综合症是一个习惯性的问题。注意力可以随着年龄的增长而转移和提高。交叉腿综合症
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