近视应该吃什么水果?

男,15岁 2019-07-27

病情描述:我儿子最近因为不太注意用眼卫生,去医院检查说是近视了,医生给配了眼镜;所以想问近视应该吃什么水果?

没有特定的水果能够有效改善视力预防近视,所以什么水果都是可以的。但是在饮食上要做到营养均衡,注意食物多样化,可以多吃一些富含维生素A,C的食物,如新鲜的蔬菜水果,也可以吃一些明目的食物; 维生素A的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;维生素C的最好来源是各种新鲜蔬菜和水果, 其中以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、生梨桔子等含量最高.,适当的放松眼睛,不要过度用眼,不宜长期的接触电子产品。

2019-07-27

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近视眼应该吃什么药?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

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杨健 副主任医师  池州市人民医院

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骨折应该吃什么水果?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨健 副主任医师  池州市人民医院

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什么水果防近视

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

孩子近视多为假性近视,可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果,如新鲜蔬菜,水果适量

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