吃什么肉不便秘

男，45岁 2021-04-28

病情描述：我因为这两天便秘，一直都不敢吃肉类食物，但是我又特别想吃肉，想问一下吃什么肉不便秘？

吃鱼肉不便秘。

鱼肉含维生素D、钙、铁、还有叶酸等营养成分，有健胃消食、护肝、补气补血等功效。形成便秘的原因有很多种，像不良的生活习惯、精神和心理因素等，要坚持参加锻炼或者每天用手按摩腹部来增加肠道蠕动，要合理饮食，多吃一些含纤维素的蔬菜水果，比如：香蕉、苹果或者胡萝卜等。

不吃辛辣刺激的食物。

2021-05-14

相关问答

吃什么东西管便秘？

吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多，又分为习惯性便秘和

早上吃什么不便秘

早上可以吃新鲜的水果和蔬菜不便秘，而且也可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠

肉吃多了会不会便秘

肉吃多了有可能会引起便秘，因为肉不容易消化，吃多了以后容易导致消化系统异常，从而

便秘吃什么

临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于

新生儿便秘吃什么药

新生儿便秘吃什么药要根据新生儿便秘的原因来决定。如果新生儿便秘是消化不良导致的

便秘吃什么药好得快

便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多，如果是由于消化不良

吃肉为什么便秘

吃肉引起便秘大多是肉比较油腻不容易消化引起。油腻的食物在进入胃肠道后，胃酸以及

吃什么都便秘怎么办

吃什么都便秘，需要采取口服药物的方式或者局部用药的方式进行治疗，必要的时候还可以

顽固性便秘吃什么药

顽固性便秘吃什么药要看年龄。如果是60岁以上的老年人，可以吃黄芪泡水喝，25岁以

4岁宝宝便秘吃什么药

4岁宝宝便秘吃什么药要取决于具体的情况。如果宝宝是由于消化不良导致的便秘，一般

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康