吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包不可以减肥，面包主要的成分是碳水化合物，而且含糖量也是比较高的，若是在减肥

21天减肥法可以吃面包片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减

光吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃面包不可以减肥。因为面包中也富含较丰富的营养物质，其中富含蛋白质、脂肪、碳水

晚上只吃面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃面包，能否减肥是不一定的，因为如果吃过多的面包，摄入过多的热量，是不能够

上午吃面包影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上午吃面包对减肥的影响不是特别大，但是要注意面包的摄入量，尽量选择全麦面包片，这

减肥早上可以吃肉松面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常是不建议减肥的人在早上吃肉松面包的，因为一般情况下肉松面包的添加

减肥早上吃四片面包可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以早上只吃四片面包，但是应该选择吃粗粮和全麦面包片，这种面包里面的热量

吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包通常不可以减肥，面包主要的成分是碳水化合物，而且含糖量也是比较高的，若是在

什么面包可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包和杂粮面包可以减肥，在吃的时候要控制好量，不建议一次性吃的太多。这两种面

减肥能吃面包片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃面包片，但不能大量食用，最好食用全麦面包片，热量较低，适合减肥期间