来例假该如何缓解腰痛

月经后腰酸痛如何缓解

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

例假期间盆腔会有少量充血，所以腰骶部会有不适，也属于正常情况，如果症状不是太严重

来例假头疼怎么缓解疼痛

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头疼可以对头部按摩或保持充足的睡眠，还要注意缓解紧张的情绪，能够缓解头痛的

来例假腰痛是怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在我们生活中大部分女性来例假都会腰痛，引起腰痛的原因也是比较多的，例假来的时候腰

来例假头晕怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头晕通常可以多吃一些红枣和桂圆以及猪肝等食物进行改善，能够起到益气补血的作

例假游泳小腹疼痛如何缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假游泳小腹疼痛，要尽快对身体做好保暖措施。在例假期间，女性的抵抗能力会明显下

来例假腰疼怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假的时候出现腰疼的症状，可以给局部热敷或者是按摩，在一定程度上可以促进腰部的

来例假了腰酸怎么缓解

王少为 主任医师  北京医院

来例假时腰酸是很常见的症状，以下是一些缓解方法：1.热敷：用热水袋或毛巾在腰

来例假腰疼正常吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假腰疼是很常见的症状，大约有60%的女性在月经期间会出现不同程度的腰痛。这是

来例假了腰酸怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假了腰酸可以给局部热敷或按摩，比较有利于缓解腰部的不适感，但是要尽量避免使用

来例假腰痛可以缓解吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在例假期间出现腰痛等症状，可以通过热敷等方式缓解。因为女性在月经期间出现腰部